体重移動の仕方が分からない人へ

こんにちは！

なみとです！

今回は、体重移動が大事とは

分かっていながらも

あまりピンときていない。

そんなあなた必見の内容に

なっています！

体重移動をうまくしたいけど、

どーすればうまくできるのか

分からない。

そんな経験ありませんか？

僕はそんな経験がありました。

そんな僕が

少し意識することによって

軸足から左足に体重が乗れている

ことが実感できるように

なりました！

そんな方法をお教えします！

それは

「軸足の股関節を意識」

すること！

あなたは、軸足の股関節

意識していますか？

これを意識することによって

体重移動はあなたのものです！

是非やってみてください！

今回は以上です！